ಮಾನವನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಎಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಗೊತ್ತಾ ..!

ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ’ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯಗಾದೆ. ಭಾರತೀಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಘಟ್ಟ. ತಿಂದದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಜೀರ್ಣವಾಗಿ ಉದರಕ್ಕೆ ಹಿತವಾಗಿ,…

ನಾಳೆ ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನ

ಬೆಂಗಳೂರು: 2022ರ ವೇಳೆಗೆ ಮಲೇರಿಯದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವು ಶೂನ್ಯ ಹಂತ ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೀಗಾಗಿ, ಏ.25ರಂದು ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ…

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ..!

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ/ಮೂತ್ರ ಕಲ್ಲು ಎಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಹರಳು ಕಣವಾಗಿದ್ದು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಂಶ ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ…

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ತೆಂಗಿನ ಮರವನ್ನು ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷವೆಂದು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನೆಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಇಡಿಯ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಮರಗಳು ಇಲ್ಲದ ಊರೇ…

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕೀವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ….!

ಕೀವಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ. ಮೂಲತಃ ಚೀನಾ ದೇಶದ ಈ ಹಣ್ಣು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧಿಗಾಗಿ, ಹಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ…

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಭದ್ರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಈ ತರಕಾರಿ…

ಪಡವಲಕಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತರಕಾರಿಯ ರುಚಿಗೆ ಮಾರುಹೋಗದವರಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಈ ತರಕಾರಿ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ…

ಮರೆಯದಿರಿ… ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು

ಓಕ್ರಾ, ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಂಗರ್​ ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ತರಕಾರಿ ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊರ ದೇಶವರಿಗೂ ಫೇವರೇಟ್​. ಬಜ್ಜಿ, ಪಲ್ಯ,…

ಕಾಮಲೆ, ಭೇದಿ, ಜ್ವರ ಹಾಗು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿ..!! ಇನ್ನು ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಹಾಗಲಕಾಯಿ: ಜೀರ್ಣಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಕಹಿಯ ರುಚಿಯಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಮಾದರಿ, ಹಾಗಲಕಾಯಿಯು ಆಹಾರ ಪಚನಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೇ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ…

ನೋಡಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು

ಬದನೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರು ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ರುಚಿಗೆ ಎದುರಿಲ್ಲ. ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಷ್ಟಪಡುವರು. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಬದನೆಕಾಯಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವರು. ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು…

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆ ಮಲಗುವುದು ಸರಿಯೋ..? ತಪ್ಪೋ..?

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡದೇ ಕುಳಿತರೆ…